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うがいって…

今朝のスパモニで言ってたんですが『うがい』にはインフルエンザ予防効果はほとんど無く

欧米にはそんな習慣無いんですと。

効果もたせる為には10分以内にしないといかんそうで

実際し続けるのは難しいよね。

手洗い、予防接種は効果大なんだけどやってないなぁ

4,5年前から心掛けてるのはチビチビ飲み物を飲むって事。

ノドを常に潤しておく。

これ大事。

枕元にはいつも水道水の入った750mlのペットボトル。

昼間は今冬なぜか100円で売ってるジョージアカフェオレ。

体重増加の一因ではあるだろうね



全国の流行地域が色付けされてたけど四国4県と和歌山?だけが白かった。

さすが四国島

ちょっと笑えた。

みなさんも風邪、インフルエンザにはかからぬようご自愛下さい。

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コメント

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深い~っ

今日のブログはとっても為になるお話しでした。

ありがとうございます。

このままみんな乗り切れればいいですね。

No title

うがいに、インフル予防がないとは
初めて知りました。

また1つ勉強になりました(^*^)♪

風邪などひかないように
気をつけてくださいね☆

No title

手洗いは効かない、って言う人もいますね。
あっちの業界やら こっちの業界やら、
いろいろ利害関係が複雑ですからね。

> ... ノドを常に潤して ...
ツバごっくんとか、アメなめるのも いいかもですね。
いずれにしても、鼻かのどから入いってきて増えるのだから、
水際で防ぐのが まずは先決でしょうか...。

No title

他県ではそんなに流行ってるんですね(^^)

Re: 深い~っ

テレビで言ってたまんまを書いたんですがなかなか見られる時間ではないし良かったです。

Re: No title

ありがとうございます。

Re: No title

そうですね

アメ良さそう
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